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| 用音乐驱赶你心中的狼 |
| 北京青年报 |
健康，人人追求，生理的、心理的。呵护健康的方法古今中外，善莫大焉。在中国不断融入世界的过程中，健康之法，欧风东渐……高天，美国坦普尔（TEMPLE）大学音乐治疗学硕士，1997年将音乐治疗心理疾病的知识带回祖国，创办了“中央音乐学院音乐治疗研究中心”。4年来，无数患有心病的“客人”接受着高天的治疗——来自西方的对异常行为的解析——“每人心中都有一只狼”。解析，不是四声组成的语言，是七个音符合成的音乐，高天努力用音乐驱赶人心中的“狼”。
在全封闭的黑暗中，床上一个人被灯光照亮，她头戴耳机，音乐包容着她。黑暗中一个男声发问：“你看到了什么？”“我看到屋子里有床。”“床上有什么？”“被子。”“什么颜色？”“淡绿色的。”“那是谁的床？”“我的。”“你几岁？”“两岁。”……
成年女性被引入童年情景。女人说的每一句话对男人都有意义，他记录着。他了解了那个女人深藏的、连她自己都不知道的内心独白：
“那个台阶通向你的潜意识，你不敢下去，下意识地隐藏自己。你躲到那个光球中不愿意出来，说明你在现实中有恐惧，感到不安全，宁愿回到母亲的子宫中。这叫‘退行’……”
“在那段音乐中，你说看到了草原、云和风。你知道那段音乐是什么吗？是人哼的，一般人听到这个曲子都联想是一队人走过来，而你的联想中没有一个人，这说明你下意识拒绝接触人……”
二十万留美学生，只有两个人学音乐治疗
说话的人叫高天，中央音乐学院音乐治疗学副教授。位于鲍家街的中央音乐学院大门旁有块牌子，“中央音乐学院音乐治疗研究中心”。另外一个屋子，高天的研究生在上音乐课，每人抱一把吉他，齐声哼唱南斯拉夫的《深深的海洋》、前苏联的《一条小路》。高天说，他们的治疗需要很和谐的人声哼唱。
49岁的高天说，音乐治疗是用各种音乐手段与客人沟通，让客人进入一种催眠状态，在音乐声中回想已经忘掉的童年情景或往事，然后宣泄，去掉病根。高天强调：“来这儿治疗的人，不是病人是客人。”
高天原在西安音乐学院学音乐美学，后留校教书。1986年赴美，3年后考进坦普尔（Iemple）大学攻读音乐治疗学硕士。他的导师兰多（Maranto）是世界音乐治疗联合会主席。
高天介绍：“古希腊时期就有音乐治病。在西方，很多人用音乐养护心理，但作为科学的音乐治疗是在二战时出现的。那时，美国在东南亚的一个野战医院，伤病员死亡率很高。有一个医生弄了台留声机放乡村音乐，大家一下安静了。奇怪的是，叫嚷少了，伤口的愈合期缩短了，死亡率下降。这种情况使国防部很兴奋，通报给各野战医院。战后，有医生和心理学家发现，听了音乐后，人的内分泌、免疫系统都有变化，痛感减少，甚至人的意识也有变化，再后来，音乐家介入……40年代，堪萨斯大学建立了第一个音乐治疗专业。现在综合大学艺术系几乎都有这个学科。中国20万留美学生中，只有两个人学习音乐治疗学，另一个还在美国。”
如果没被音乐治疗，我会采取非常手段
音乐治疗在美国应用很广泛，应用最多的是精神病院，其次是儿童特殊教育、儿童医院、老人院等，还有监狱、儿童教养中心。
高天说，儿童对音乐的感觉很好，很多治疗手段达不到的目的，音乐能达到。还有老人，美国老人院跟中国的概念不一样，实际是护理之家，兼有养老和治疗的双作用。美国联邦法律规定，每个老人院必须配有音乐治疗师。
音乐治疗是灵感性的，又是非常规范和科学的。高天他们进学校后做的第一件事就是治疗自己。导师强调，要想治疗别人先要治疗自己，不能带着自己的问题治疗别人。高天说，中国心理医生的最大问题，就是很多心理医生没有被治疗过。这是很危险的，在国外被认为是非常危险的。很可能给人造成第二次伤害。美国有一个女心理师，自己的问题没解决，就治疗一个十六七岁的大男孩，在治疗过程中，那个男孩的恋母情结表现出来，对这位女心理师有好感，这是正常的“移情”，大多数心理医生都会遇到，但这个医生没解决好自己的问题，也爱上了这个孩子。结果这个大男孩行为变得更不负责任。
“自我治疗是与临床技术训练同步进行。这是很痛苦的一关。我们自己解剖自己，把自己最阴暗的暴露出来。解剖自己的方法很多，有释梦，即兴演奏，催眠……”高天说对他的治疗是：“我总做一个狼追我的梦，奶奶在前面走不管我，梦里我极度绝望……我选了一个小鼓代表我，让另一个同学敲很大的鼓代表狼。后来我又敲大鼓诠释狼。我的导师解释道：那狼就是你自己，你的内心有种进攻性，你极力控制它……我当时不同意，说这怎么可能呢？导师说，你没想想狼另外一面，狼的坚忍性、很美的一面。后来我躺在床上恍然大悟：我是有种冲动，上中学时，曾经打架持刀伤人，有一刀差一点扎到那人的心脏，我非常后怕，对自己的冲动很担心。明白噩梦的来源后，我对自己有所了解。”
“正在对我治疗时，我终于把妻子的探亲办成功了——多年办探亲不成，她想跟我离婚，有人传她在外面又找了一个。我曾警告过她，如果逼我离婚。我是什么事情都会做得出来的。谁知她到美国第一句话就是：我要跟你离婚！把我气疯了，我等了她整整6年，我觉得我快要死了。
“我确实很感激我的学校，我的第二个家。我的导师很好，他知道了我的事后，对全班说，我们改变一下我们的课程。
“他让我坐在教室一角，背对大家，让我挑一个乐器表达内心，想像着跟妻子说话。我刚开始不好意思，后来就进入了情境中，越敲越疯狂，后来就嚎啕大哭起来。这时男女同学一起围过来，大家一起抱着我。女同学唱着特别好听的歌，我恍惚进入了一种非常悠远的氛围，好像回到了妈妈的身边……
“亏了这次治疗，给我宣泄和抚慰，否则我什么都会做得出来的。我会杀死她的。我是冲动型的人，6年的苦苦等待已经化为仇恨！后来我处理得很平静，甚至觉得这一段时期是我一生中情绪最好的时期。”
“我让一个22年没说话的老人开口”
高天说，人类与旋律和节奏有一种神秘联系，科学家至今也没人研究出其中最深层的东西。音乐比语言更深入人的本质。有些老年痴呆症患者连自己名字都想不起来了，放一首年轻时的歌，他能想起来，甚至能说出来是谁唱的，治疗师就用这个反复刺激他们的记忆力，让他们回忆回忆再回忆。然后再把这种记忆泛化到其他层面。
“在美国宾夕法尼亚州精神病院，导师让我在三病区建一个新病室。我去了后，有护士和心理治疗师配合我。把病人集中起来，我弹一把吉他，唱他们年轻时的歌。我唱的是一首在美国非常普及的《上帝保佑美利坚》，一个坐在角落的老太太突然用很大的声音跟着唱，我并不感到什么，而心理治疗师跳了起来，把麦克风放到她嘴边。我不知道为什么他那么激动，他对我说，你知道吗，她22年不出一声。”
高天介绍，美国医院是医疗小组制，与中国的主治医生制不同，在有关医院里，每个医疗小组有医生、护士、心理治疗师和音乐治疗师。这四五个人一个月会诊一次，定治疗目标，非常具体，比如攻击性行为要减到多少次，幻觉减到多少次，然后各自报自己为达到这个目标而定的计划。一个月后，大家在一起总结，有没有达到目标，如果没有,要分析原因等。
“另一个例子，一个处于精神病边缘的17岁男孩，他丧失控制能力，一发作起来无人能控制，只好让他折腾得精疲力尽为止。美国联邦法律规定，这样的孩子在医院治病，医院还不能把他学业丢了，还得给他请数学、英语老师。
“我不负责这个病区，但求到了我，我只好战战兢兢地与这个男孩接触。我先问他会什么乐器，他说会钢琴，我让他弹，他不弹。我问他还会什么，他说会架子鼓，让他打，他又拒绝。我就手把手地教他弹吉他。但我刚放手，他又忘了指位，翻来覆去，他的脸紧张得都变形了，整整两个月连一个简单的、正常人5分钟就能学会的和弦都没学会。但奇怪的是他一次没发作。我曾经很紧张，怕他把我的乐器砸了。会诊时，别人念道：注意力不到1分钟，又打……我的总结是：注意力能延续30分钟，一个月没有发作……我发现了他的潜能，能控制那么长时间不发作，我努力使其泛化到其他领域。”
高天的职业感觉是在对老人的治疗上建立起来的，他对这门学科的热爱也是在与老人心心交换时建立的。高天在美国各精神病院和老人院实习时，见识了各种各样的老人。跟他们一起分享痛苦和回忆，当老人说他们想孩子了，他就努力幻化成是他们的孩子。“这是一种移情作用，看到这些孤独的老人，我就想起我的爷爷奶奶，我从小是他们带大的……”
高天承认：“心理治疗不是万能的，音乐治疗也不是。”美国行业规定，所有在这个岗位上工作6个月后，都要进行心理治疗。”
因为中国人恪守孝道 抵制做童年回忆
1994年，高天跟导师来中国讲学，有些人劝高天，你是中国人中第一个学这个的，中国音乐治疗已经开展了十年，现在进行不下去了，你回来吧！给你两室一厅的房子。
高天动心了，在美国，他是4000个注册音乐治疗师中的一个，而中国就他一个。
“我是1997年回国的，记得第一次领工资，基本工资210元，当时都快哭出来了，怎么生活啊！我想去地铁卖唱，后来想， 影响不好。两居室房子也不见踪影，给我分到南三环城乡结合部的一居室，环境很脏，4口人住不下就打地铺。5年后才分到一个两居室。
“条件差些没关系，关键是人际关系。让人疲惫不堪的人际关系促使成我几次要回美国。有大款提议，他们出资，建一个独立的音乐治疗中心，能挣很多钱。但我想，老是我一个人在那挣钱，不培养学生，等我死了，中国不又没人搞真正的音乐治疗了吗？”
高天在学校坚守着，带着4个研究生。为了实践，他也开展治疗。他要求学生必须啃英文原著，教材是他从美国买的，治疗室的装修、乐器也是他自己掏钱。积蓄用完了，管他父母借。
但他有很大收获，因他接触了大量的心理学大师接触不到的东方“客人”。那么，中国心理疾患与西方有什么不同？
他说，人的天性基本相似，但文化的影响很大，比如中国人做童年回忆比较难，因为有孝道，人们下意识极为抵制，不敢想父母的不是，不承认恋母、恋父情结。其实，大部分的精神不健康来自童年。
高天特别重视童年期，“我们的音乐治疗归根到底就是让人们回到童年，回到他儿时受伤的时刻，这时他会为儿时的那一点小事（创伤）大哭，只要发泄出去，就会以成年人的心态对待成年人的问题。心理问题说白了就是以儿童心态面对成年人的问题。”
用音乐驱赶中国人 内心深处的“狼”
“传统心理治疗是用语言，但语言跟人的心理隔着一层。大部分心理治疗我们叫做认知疗法，就是去掉大脑中观念的障碍比如失恋的想自杀，心理治疗师就要改变他的心病。但许多患者知道这是不对的，心中障碍仍难以去除。传统心理治疗是认识决定情绪，而我们是情绪决定认知。我们认为讲道理是没用的。情绪好坏在很大程度上决定一个人怎么做。”
高天举了一个近期治疗的中年人的例子，“他7岁的儿子死了，他也要寻死，他曾答应过孩子，孩子去哪儿我去哪儿。孩子死后他老记着这话。他抓儿子的骨灰往嘴里填、撞墙、跳楼。他妻子求他，说再给他生一个一模一样的，他大怒：你能生个一模一样的吗？你就是生一个以后能不再得这个病吗？他觉得再生一个是对孩子的背叛。
“他被人送到我这儿来后，我采用同步原则，即客人有什么情绪我就用什么情绪的音乐，催眠后我用很痛苦的音乐，让他进行视觉联想。他看到许多跟孩子在一起的事情，他觉得漂浮在星空中，他说他很着急，我问为什么，他说孩子藏在哪个星星的后面，他找啊找，大哭。
“第二次催眠后，在音乐声中，他看到孩子带他爬一座山，乌云密布，他说是命运在挑战。他紧紧抓住孩子，说孩子不要怕，咱们共同面对命运。
“第三次他爬一座山，听到孩子叫他，他说他不能回头，忍受着巨大的痛苦往前走，他内心知道他的爱人、父母都在前面等着他。走过山头，看到一片阳光、草地和家人。他跟爱人紧紧拥抱。
“情绪变了，认知也就变了。有些东西是无法讲清楚的，所有的心理障碍都是心理压抑造成的，这是一种能量的聚集，你让它发泄，让它迸发，当你情绪降落到最低谷时自然上扬。这是人的生命本能。如果没到那个上扬的点，你再用优美的音乐，他的感受仍是痛苦的，如果过了那个槛，再用痛苦的音乐，他的反应也是积极的。”
高天每年都要回美国选课学习，他说：“国外心理学发展太快了！”另一项要事是找导师治疗，“现在我干一段时间就要做治疗，积存的垃圾太多了。有一段时间，我经常跟老婆孩子发脾气，回美国治疗时，我又哇哇大哭。导师挖掘得非常深刻，发掘出我性格形成的原因。我在音乐催眠中，回忆到四五岁时，一个大孩子欺负我哥，把他按在地上打。我哥喊我上，我在旁边吓得发抖不敢上。后来爸爸埋怨我怎么不管哥哥，以后我哥哥鼻血流了很长时间，一直流到成年。我一看他鼻子流血，就内疚得要命。以后，我性格大变，变得打架不要命，这是一种补偿，根在这里。”
现在高天彻底领悟了导师的话——“每人心中都有一只狼”。高天要用音乐驱赶中国人内心深处的“狼”。（沙林）
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